リハビリテーション科｜佐世保市、日宇駅近くの整形外科・リハビリテーション科・スポーツ整形外科｜三原整形外科医院

腰や背中の症状

• 腰が痛くてかがめない、伸ばせない
• 背中がこわばる、猫背になっている
• 痛くて長時間は座れ（立て）ない
• お尻までうずく、よく足がつる
• 足がしびれる、力が入らない

これらの原因として椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、側弯症、椎体すべり症・分離症、骨折後遺症、急性腰痛症（ギックリ腰）があります。背中のこわばりや腰痛のほとんどは、体幹筋の過緊張（筋スパズム）と脊椎の関節機能障害です。時にはお尻や太ももの後ろに引きつりやけいれんを生じます（放散痛）。このような症状がある場合、神経の圧迫や炎症がないことを確認したうえで、療法士が筋肉のこわばりや腰の関節を治療し、症状を緩和します。

肩の症状

• 肩の前や後ろの筋（すじ）が痛い
• 痛みで固まって腕が上がらない
• 手が後ろに回らない
• 洋服の脱ぎ着が痛くてしづらい
• 夜間にうずく、朝方にこわばる

これらの原因として肩関節周囲炎、拘縮肩（五十肩）、腱板損傷、変形性肩関節症、スポーツ障害などがあります。肩は運動学的に7つの関節（連結）でできており、その1か所でも機能が障害されると正常な動きができなくなります。また脊椎の状態（姿勢）も影響します。上記のような症状がある場合、肩に炎症や損傷がないことを確認したうえで、療法士が筋肉のこわばりや関節の動きを治療し、肩の痛みや可動障害を改善します。

肘や手の症状

• スポーツや仕事で肘や手首を痛めた
• 肘や手がこわばって動かしづらい
• 手首がもともと硬い、曲がらない
• 指の動きが固まったり引っかかる
• 手にシビレや冷たさがある

これらの原因として上腕骨内側上顆炎（ゴルフ肘）、外側上顆炎（テニス肘）、変形性肘関節症、骨折、靭帯や筋肉の拘縮、腱鞘炎、バネ指、関節リウマチがあります。肘や手は日常的に使用したり、運動で激しく動かすため、正しい治療を行わないと症状が長引くことがあります。症状がある場合、炎症がおさまったことを確認したうえで、療法士が痛みや可動障害の治療を行います。肩から肘や手にかけて、筋肉のこわばりや関節の動きを治療し、症状を緩和します。

股関節の症状

• 歩き初めに股関節に痛みが出る
• 足を開いたり、ひねると痛い
• 歩き方がカクカクなる
• 横座りやしゃがみができない
• 靴や靴下が履きにくい

これらの原因として変形性股関節症、臼蓋形成不全、股関節唇損傷、スポーツ障害、関節リウマチ、術後の後遺症（人工関節など）があります。股関節症状は比較的女性に多く、骨盤の異常や腰痛を伴うことがあり、体幹を含めた治療を行います。上記の症状がある場合、炎症や変形の有無を確認したうえで、療法士による治療を行います。治療は温熱や電気で組織を温めながら、骨盤から足にかけての筋肉のこわばりや関節の動きを改善し、症状を緩和します。

膝関節の症状

• 膝が痛い、関節が腫れている
• 膝が曲がらない、伸びない
• 長く歩けない、歩き初めの痛み
• 正座や立ちしゃがみができない
• 階段の上り下りがつらい

これらの原因として変形性膝関節症、膝の靭帯や半月板損傷、オスグッド病、スポーツ障害（膝蓋腱炎、鵞足炎など）、関節リウマチなどがあります。膝症状は当院で最も多く、治療が早いほど治りも良いため、早めの受診をお勧めしています。症状がある場合、炎症や変形の程度を確認したうえで治療を行います。治療は温熱や寒冷療法を併用しながら、療法士が筋肉のこわばりや関節の動きを改善します。

足の症状

• 足首の捻挫や腱を痛めた後遺症
• 土ふまずや指のつけ根が痛くなる
• 長時間歩くと足が疲れる
• 足がむくみやすい
• 足裏や指先のしびれ

これらの原因として扁平足・外反母趾等の変形、足関節の捻挫、アキレス腱の損傷、シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）、足底筋膜炎があります。さらに足を構成する細かな関節や筋肉に機能障害が生じていたり、靴が合っていなかったり、あるいは姿勢や歩き方の問題もあります。上記の症状がある場合、変形や損傷の程度を確認したうえで、療法士が治療を行います。治療は歩き方や足部の形状（アーチ）、靴の状態を評価しながら、足の筋肉のこわばりや関節の動きを治療します。

その他

リハビリテーション科の治療に関して、「治療が合うか、一度お試しで受けてみたい」「女性の療法士に担当してほしい」、「温熱や電気治療だけ受けたい」等のご希望がございましたら、診察の際に医師にお伝えください。

私たちはかかりつけ療法士として、皆さんの健康づくりを応援します